Je vous présente aujourd’hui une box mensuelle :
la Happy Life Box
Le concept de la Happy Life Box est un peu différent de ce qui se fait habituellement. Sa créatrice Jordana Le Gall nous propose un véritable partage de savoir autour du développement personnel.
Chaque mois, un thème en rapport avec le bien être intérieur est sélectionné et un professionnel du métier (neuro-scientifique, psychologue, thérapeute, coach professionnel ou encore auteur) participe à l’élaboration d’un guide sur le sujet afin de nous accompagner vers l’épanouissement et le bonheur.
Les thèmes abordés sont par exemple : Ecouter son cœur, Le bien être au travail, Reprendre son temps ou encore Apprendre à s’aimer.
La box de ce mois est sur le thème de l’Organisation et elle a été faite en partenariat avec Diane Ballonad Rolland, coach, rédactrice du blog Zen et Organisée et auteure de plusieurs livres, notamment « Magical Timing, l’art de retrouver du Temps pour soi« .
Je vous laisse découvrir en image son contenu et vous en parle un peu plus ensuite :
On y trouve donc :
- Le livret sur le thème du mois
- Un bloc de listes détachables
- Un petit sablier, une jolie carte
- Un flyer avec une inscription motivante
Concrètement comment ça se passe ?
Dès la première page on commence avec un contrat avec soi-même ! C’est du sérieux.
On s’engage à suivre les ateliers proposés dans la box.
Ensuite, le dossier est décliné en 4 grands axes, ce qui nous permet de se concentrer chaque semaine sur un axe précis et ainsi arriver au terme de la box en un mois (en attendant de recevoir la prochaine puisque ce sont des box mensuelles).
Dans la box Zen et Organisée, nous allons apprendre à :
- Définir nos priorités
- En finir avec la procrastination
- Alléger notre charge mentale
- Apprendre à faire des pauses
Mon avis :
Ce que j’ai aimé dans cette box, c’est qu’elle ne se contente pas de nous fournir des outils pour s’organiser mais elle nous invite à rentrer en introspection avec nous même afin de nous comprendre et nous changer en profondeur pour repartir sur de bonnes bases.
Je vais être 100% honnête avec vous. J’ai, au premier abord, trouvé cette box un peu chère en comparaison avec les box « matérielles » où l’on reçoit pleins de produits et accessoires. Et puis, j’ai commencé à faire les différents ateliers et j’ai pris conscience de la valeur de son contenu. Je suis finalement séduite par ce concept.
Pour aller plus loin, le site Happy Life Box, vous propose de bénéficier de séances de coaching individuelles proposées par les professionnels qui ont contribué à l’élaboration des box et ça, je trouve que c’est vraiment innovant !