#6 Limiter le temps passé sur les écrans

On est tous d’accord pour dire que la télévision, l’ordinateur et le smartphone c’est génial pour se distraire et s’informer mais c’est aussi très chronophage si on se laisse emporter. Selon une étude de l’INSEE de 2010, 36% des français passent entre 2 et 4 heures par jour devant la télévision et 31% y passent…

Fini le ménage au feeling !

Ce que j’appelle le ménage au feeling c’est que l’on fait toutes au début, je pense. Cette non-méthode basée sur l’observation réussit à certaines ( « tiens, il y a un peu de poussières là je vais m’en occuper » ) mais moi je fais partie de celles qui ont besoin de règles, d’un cadre pour ne…