Préparer un long trajet avec les enfants

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Un long trajet en voiture avec des enfants ne se fait pas sans une petite préparation préalable.
Voici quelques petits conseils qui pourraient vous être bien utiles.

1. La sécurité

La ceinture est obligatoire, aussi bien à l’avant qu’à l’arrière et les enfants doivent être installés dans un dispositif adapté à leur âge.
Les bagages doivent être rangés dans le coffre et si besoin dans un coffre de toi bien fixé. Rien ne doit se trouver sur la planche arrière car ce peut être très dangereux en cas de freinage brutal.
Ne négligez pas les pauses : 15 minutes toutes les 2 heures. Ces temps de pause sont extrêmement importants.

2. Les tout petits

– Si vous le pouvez, procurez vous une housse de siège auto en éponge, plus agréable que le revêtement synthétique, surtout en été quand la peau des bras et des jambes des bébés est en contact direct avec le siège.
– Prévoyez un pare soleil de chaque côté ainsi qu’une petite couverture polaire (ou un petit drap de coton pour l’été).
– N’oubliez pas le doudou et la tétine, attachée avec un attache tétine, voir sur un collier pour les plus grands.
S’hydrater est important pendant un voyage, un bibi (pas de boisson sucrée) à disposition de chaque enfant. En revanche, pour éviter les pauses pipi trop fréquentes ne les laissez pas en libre service.
– Pas la peine de vider la chambre, deux ou trois jouets suffiront à occuper bébé.
– Dans la mesure du possible essayez de vous asseoir à l’arrière à côté de bébé plutôt qu’à l’avant. Vous le rassurerez et éviterez les torticolis ou lumbago à force de vous retourner (je parle en connaissance de cause).
– Ayez avec vous (ou dans le coffre) un petit sac pour le change contenant : un matelas à langer de voyage, un brumisateur, des couches, des lingettes, un rechange, 2 ou 3 sacs plastiques pour les couches/vêtements sales, un bavoir, une bouteille d’eau).

3. Les plus grands

Préparez à chacun un petit sac à dos contenant :
– une bouteille d’eau avec bouchon sport,
des collations (compotes à boire, biscuits, pains au lait), évitez les fruits juteux et les gâteaux au chocolat qui risquerait de couler,
– une paire de lunettes de soleil,
un livre ou un magazine qu’il ne connaissent pas encore et que vous aurai acheté spécialement pour le voyage,
un ou deux petit jouet de leur choix,
une ardoise avec un stylo attaché avec une ficelle pour éviter qu’il ne tombe au premier virage,
– le doudou si besoin,
– une petite couverture et un petit coussin pour caler la tête,
– des mouchoirs et un sac plastique (en cas de vomi).

Pour les plus grands, laissez-leur choisir quelque chose à emporter (console de jeu, téléphone portable, tablette) en veillant à ce qu’ils n’oublient pas les chargeurs et les écouteurs.

4. Les malades

– Prévoyez toujours des mouchoirs, sacs plastiques et bouteilles d’eau.
– Préférez partir l’estomac vide. Évitez de mangez dans les 2 heures qui précèdent le trajet. Si vous n’avez pas le choix et devez partir juste après un repas, préférez des aliments légers, riches en sucres lents et pauvres en graisses.
– En cas de nausée, ouvrez un peu la fenêtre pour aérer la voiture et fixez la route (ou demandez aux enfants malades de le faire)
– Pas de lecture ni de jeux vidéo, cela augmente la sensation de nausée.
Prévoyez une petite trousse de médicaments d’urgence si nécessaire (ventoline, etc..).

Article initialement écrit pour Muslimette Magazine.
27-11-14
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