Publié le : 21 septembre 20204 mins de lecture
Aujourd’hui, je vous propose une liste des produits de base à avoir dans son armoire à pharmacie qui vous permettra de gérer sans stress les petits bobos du quotidien. L’idéal est de tout regrouper dans une trousse ou une boîte de rangement en plastique.
Il faudra veiller à ce qu’elle ne soit pas accessible aux jeunes enfants et à l’abri de l’air, de l’humidité et de toute source de chaleur (fenêtre, radiateur) pour ne pas altérer la qualité des molécules.
Je vous conseille aussi de faire le point 2 ou 3 fois par an afin de veiller à ce qu’il ne vous manque rien et que les dates de péremption ne soient pas dépassées. L’idéal est de faire cette vérification avant les grandes vacances, à la rentrée scolaire et au début de l’hiver.
- Un thermomètre frontal pour une mesure simple et rapide de la température. Pas la peine d’investir 50€ dans un thermomètre high tech, je l’ai fais et j’ai été très déçue. J’utilise un modèle sous forme de bandelette réutilisable achetée il y a des années en pharmacie (payé 2 ou 3€). S’il indique plus de 38°, j’utilise alors le bon vieux thermomètre rectal (avec un petit peu de vaseline au bout).
- Un spray antiseptique type Bispetine ou Mercurochrome et des compresses stériles.
- Des bandes de pansements à découper. Oui parce qu’avec les enfants, les pansements déjà découpés s’écoulent beaucoup trop vite.
- De l’arnica en gel et en granules pour les coups et contusions.
- Un antidouleur et fièvre : du paracétamol type Doliprane ou Efferalgan en veillant bien à avoir les dosages pour enfants et adultes et sous la forme préférée de chacun (chez moi les enfants préfèrent en sirop, monsieur en comprimés à avaler et moi en comprimés effervescents).
- Du sérum physiologique pour nettoyer les yeux irrités et le nez en cas de rhume.
- Un gel apaisant pour les démangeaisons liées aux piqûres d’insectes.
- Un gel apaisant brûlures (Biafine).
- Une solution hydro alcoolique pour se laver les mains avant de soigner les bobos.
- Des pansements digestifs type Smecta en car de diarrhée.
- Un antispasmodique type Spasfon pour le mal au ventre.
- Une pommade petits bobos (Homéoplasmine) et de la vaseline.
- Une pince à échardes (à défaut une pince à épiler) et des ciseaux à bouts ronds.
- Une bande en tissu et une bande extensible.
- Des compresses de gel réutilisables : une chaude pour les douleurs dorsales et de ventre principalement et une compresse froide pour les coups, entorses,…. J’ai acheté les miennes chez Décathlon à 5€ la compresse. J’en ai pris deux pour en avoir toujours une au congélateur et une qui reste dans l’armoire à pharmacie pour être utilisée chaude. Les filles les utilisent au moindre bobo !
Cette liste n’est pas exhaustive, à vous de la compléter en fonction des besoins et antécédents médicaux des membres de votre foyer (Ventoline pour les asthmatiques, anti histaminique pour les allergiques, …).
Pour finir, je vous propose une version simplifiée et imprimable de cette liste à conserver dans votre classeur maison ou directement dans l’armoire à pharmacie.